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日本年轻女性运动减少 老年人体力增强

来源:未知 编辑:admin 时间:2018-10-19

        日本经济新闻(中文版:日经中文网)通过日本体育厅的调查获悉,日本每周运动1天以上的人的比例(运动实施率)方面,从初中到40多岁的各年龄段女性都比20年前有所下降。特别是19岁的女性,仅占34%,较20年前下降了12个百分点。男性和50岁以上的女性几乎都超过了20年前,但低于成人目标值(65%)的年龄段较为显著。体育厅将加快完善便于运动的环境。

 

 

       日本体育厅日前公布的2017年的体力和运动能力调查显示,回答“每周进行1天以上运动或体育项目”的20~40岁女性占比为43~32%,与20年前相比降低了10~3个百分点。

 

       男性方面,19岁的比例为53%,和女性一样较20年前有所下降,但是20~40岁的比例为62~47%,比20年前高出7~2个百分点。

 

       针对年轻女性远离运动的现象,参与本次调查的顺天堂大学运动生理学教授内藤久士推测称,“虽然不知道明确的原因,但是可以认为,关于外出工作的一代女性,随着不断走上社会,她们没有时间运动了。”

 

       从50~55岁女性(49%)到70~75岁女性(76%)的运动实施率正在上升,再加上75~79岁女性,各年龄段均一直高于20年前。内藤教授分析称,“如今抗衰老的意识比以前强,对日常比较容易实现的徒步等运动的关注度也越来越高”。

 

       日本体育厅提出目标,要在东京奥运会和残奥会后的2021年之前,使运动实施率达到65%,并在2018年9月制定了《提高体育实施率的行动计划》。以20~40多岁的女性为中心,向其宣传不运动造成的健康风险,并推进研讨可以在日常生活中轻松进行的体育项目。

 

       该厅负责人表示,“力争达到将体育运动融入到生活中的状态,实现尽可能多的人喜爱体育运动的社会”。

 

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